Τελικά, όλα είναι μέσα στο κεφάλι μας! Σε εμάς τους καπνιστές αναφέρομαι, που προσπαθούμε να κόψουμε το κάπνισμα (ή έστω να το ελαττώσουμε). Γιατί αποδεδειγμένα το κάπνισμα είναι ίσως το μεγαλύτερο κακό που κάποιος μπορεί να κάνει στον εαυτό και στην υγεία του. Φυσικά ως παρόμοια πράξη “παίζει” και η …αυτοκτονία, μια από τα ίδια είναι (απλά η αυτοκτονία είναι πιο βίαιη ως πράξη).Όλα στο κεφάλι μας λοιπόν. Θέλεις να το κόψεις, το παίρνεις απόφαση και το κόβεις το ρημάδι. Ούτε “βοηθήματα”, ούτε “υποκατάστατα”, ούτε τίποτε!
Διαβάστε ένα σημερινό άρθρο της αθηναϊκής εφημερίδας “Τα Νέα”, στο οποίο γίνεται αναφορά σε μελέτη που έγινε για την επιτυχία ή όχι που έχουν όσοι χρησιμοποιούν έμπλαστρα νικοτίνης ή τσίχλες (για παράδειγμα) για να κόψουν το κάπνισμα.
Διαβάστε ένα σημερινό άρθρο της αθηναϊκής εφημερίδας “Τα Νέα”, στο οποίο γίνεται αναφορά σε μελέτη που έγινε για την επιτυχία ή όχι που έχουν όσοι χρησιμοποιούν έμπλαστρα νικοτίνης ή τσίχλες (για παράδειγμα) για να κόψουν το κάπνισμα.
Το άρθρο θα το βρείτε ΕΔΩ
