Τι είναι το περπάτημα με μπαστούνια (Nordic Walking)
Το NORDIC WALKING έχει προέλθει από το Cross Country Ski ένα ολυμπιακό άθλημα πού εντυπωσιάζει για τη δυναμική και την αντοχή του, όπως και τον συντονισμό των κινήσεων όλου του σώματος. Για τους Σκανδιναβούς το Cross Country Ski αποτελεί τρόπος ζωής, καθώς έτσι μετακινούνται από τη μία πλευρά της πόλης στην άλλη τους μήνες με πολύ χιόνι.
Αργότερα με το λιώσιμο του χιονιού χρησιμοποιούσαν τα ίδια υπάρχοντα μπαστούνια για να κάνουν τις μετακινήσεις τους σε πιο γρήγορο ρυθμό χωρίς πέδιλα αλλά με τα κοινά παπούτσια τους.