Κατηγορίες
υγεία

Κάπνισμα και προσδόκιμο ζωής: πάρτε κομπιουτεράκι και ξεκινήστε το μέτρημα…

Οι αριθμοί (όταν διαβαστούν όπως πρέπει κι όχι όπως θέλουμε) λένε πάντοτε την αλήθεια. Οπότε, αν βάλουμε κάτω τα νούμερα στα οποία κατέληξαν ερευνητές στο University College του Λονδίνου – που μελέτησαν τη σχέση μεταξύ τσιγάρου και προσδόκιμου ζωής – καταλήγουμε στο πολύ απλό συμπέρασμα ότι κάθε πακέτο τσιγάρων που καπνίζουμε μας κόβει 400 λεπτά ζωής.

Οι επιστήμονες ήταν σαφείς: κατά μέσο όρο κάθε τσιγάρο αφαιρεί περίπου 20 λεπτά από τη ζωή του καπνιστή. Αυτό καταρρίπτει μια παλαιότερη έρευνα (του 2000) που υπολόγιζε στα 11 λεπτά τη μείωση του προσδόκιμου ζωής από ένα τσιγάρο.

Και τώρα παίρνει σειρά το κομπιουτεράκι…
20 λεπτά x 20 τσιγάρα σε κάθε πακέτο = 400 λεπτά απ’ το προσδόκιμο ζωής

Αν κάποιος κόψει το κάπνισμα μεθαύριο (που είναι και πρωτοχρονιά και συνήθως ημερομηνία – ορόσημο για αλλαγές στη ζωή μας) τότε, αν σήμερα καπνίζει μισό πακέτο τη μέρα, οι αριθμοί γίνονται πραγματικά συντριπτικοί:


20 λεπτά x 10 τσιγάρα τη μέρα = 200 λεπτά τη μέρα. Αν το κόψει μέχρι του Αη Γιαννιού (μέχρι τις 7 Ιανουαρίου δηλαδή), στις 8 του Γενάρη θα έχει κερδίσει 1400 λεπτά επάνω στον πλανήτη.

Δηλαδή στις 8 Ιανουαρίου θα έχει κερδίσει 23 ώρες και 20 λεπτά ζωής ακόμη, σχεδόν μια ημέρα.

Κι αν το υπολογίσουμε σε ετήσια βάση, τότε το πράμα γίνεται ακόμη πιο εμφανές:
20 λεπτά x 10 τσιγάρα τη μέρα x 365 ημέρες = 73.000 λεπτά της ώρας δια 1.440 λεπτά του 24ωρου = 50 ημέρες και κάτι.

Επίσης δεν θα πρέπει να μας παραμυθιάζει το “έλα μωρέ, ένα τσιγαράκι τη μέρα κάνω…!“. Η διαφορά του ενός τσιγάρου με το ολόκληρο πακέτο είναι μικρή. Είτε 1 είτε 20, η ζημιά στην υγεία πάλι γίνεται! Στο περίπου, ο κίνδυνος καρδιακής νόσου και εγκεφαλικού είναι 50% χαμηλότερος (με το ένα τσιγάρο). Δηλαδή σε απλά ελληνικά, αν με ένα πακέτο τη μέρα είναι να πάθεις 100 εγκεφαλικά, με ένα τσιγάρο θα πάθεις 50. Αλλά θα πάθεις, δε γλυτώνεις!

Για την οικονομική διάσταση της υπόθεσης δεν χρειάζεται να λέμε πολλά. Αν πάλι θεωρήσουμε ότι κάποιος καπνίζει μισό πακέτο την ημέρα, τότε μέσα σε μια χρονιά εκτός από τις 50 και κάτι ημέρες που θα έχει κερδίσει, θα έχει βάλει στην άκρη κι ένα πολύ καλό ποσό.

Δηλαδή

0,25 ευρώ το κάθε τσιγάρο x 10 τσιγάρα τη μέρα x 365 ημέρες = 912,5 ευρώ κάθε χρόνο στην άκρη.

Αυτό σημαίνει ότι του χρόνου τα Χριστούγεννα μπορείς να φας (αντί να γίνουν… καπνός!) τρία κατοσταρικάκια τη μέρα για ένα ωραιότατο και κυρίως πολυτελέστατο τριημεράκι για όλη την οικογένεια σε κάποιο χιονοδρομικό της χώρας μας…

χιονοδρομικό